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 보배 큐레이터 면역 시리즈 3 한여름인데도 병원이나 마트, 식당에 들어서면 에어컨 바람이 유난히 차갑게 느껴질 때가 있습니다. 밖에서는 땀이 날 […]

 보배 큐레이터 면역 시리즈 2 오랫동안 병원 현장에서 일하며, 잠을 제대로 자지 못한 다음 날 몸과 마음이 얼마나 달라지는지 실감해

 보배 큐레이터 면역 시리즈 1 나이가 들수록 감기에 걸린 뒤 회복이 더디거나, 예전보다 쉽게 피곤해졌다고 느낄 때가 있습니다. 그럴 때 우리는

 보배 큐레이터 스물두 번째 이야기 혹시 피곤하거나 바쁘다는 이유로 하루 정도 양치질을 거르는 것을 별일 아니라고 가볍게 생각해 보신 적이

 보배 큐레이터 스무 번째 이야기 아프고 난 뒤 후회하기보다, 미리 막을 수 있는 질병은 예방하는 것이 가장 지혜로운 건강관리입니다. “엄마,

 보배 큐레이터 열아홉 번째 이야기입니다. 나이가 들수록 식탁 한쪽에 놓인 약통과 영양제 병의 개수도 하나둘 늘어납니다. 혈압약, 콜레스테롤약, 당뇨약, 갑상선약, 골다공증약에 종합비타민,

 보배 큐레이터 열아홉 번째 이야기입니다. 골프를 즐기시는 분들이 참 많습니다. 푸른 잔디를 걸으며 자연을 느끼고, 좋은 사람들과 대화를 나누는 시간은

보배 큐레이터 열여덟 번째 이야기입니다.  “어르신이 넘어지셨어요.” 이 한마디가 얼마나 큰 변화를 가져오는지 경험해 보신 분들은 아실 것입니다. 낙상은 단순한 ‘넘어짐’이 아닙니다.

 보배 큐레이터 열일곱 번째 이야기입니다 건강을 위해 결심해 본 적 있으신가요? “오늘부터 짜게 먹지 말아야지.” “오늘부터 물을 많이 마셔야지.” “오늘부터 운동해야지.” “오늘부터